监外执行不可以找工作上班，监外执行也是刑罚执行，对人身自由和权利是有限制的，监外执行期间不能离开长时间居住地或是户口所在地。

　　根据《刑事诉讼法》第265条对被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，有下列情形之一的，可以暂予监外执行：

　　（一）有严重疾病需要保外就医的；

　　（二）怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女；

　　（三）生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会的。

　　对被判处无期徒刑的罪犯，有前款第二项规定情形的，可以暂予监外执行。

　　监外执行不一定要回户口所在地，执行的地点是犯罪嫌疑人、被告人的住处；无固定住处的，在指定的居所。但是，不得在羁押场所、专门的办案场所执行。

　　监视居住执行的执行场所不是绝对的，一般应当在犯罪嫌疑人、被告人的住处执行；无固定住处的，可以在指定的居所执行。涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪的犯罪嫌疑人和被告，在住处执行可能有碍侦查的，经上一级公安机关批准，也可以在指定的居所执行。

　　但是有禁止执行的场所，即羁押场所、专门的办案场所。